Показать полную версию страницы

Быстрая диета 5:2: как похудеть к лету

Комментарии (2)
Какой бред! сама раньше на гречке сидела , на кефире.---а сейчас ем 5-6 раз в день! сбалансирована уже знаю свои БЖУ на глаз и порции и раз в неделю позволяю, все что мне хочется-результат-разгон метаболизма и качество тела! ну про спорт молчу-это само собой! а когда толстухи идут в тонус клубы-не говорю сейчас о тех, у кого реальные проблемы со здоровьем (вывихи, переломы, инвалидность-для них это подходит) так вот толстухи сидят в тонус клубе и думают что худеют запивая активию-я вас умоляю! сейчас доступно все написано как и что надо есть!
Ну да, после таких голодных дней в дни, когда все разрешено, будут срывы и обжорство. Правило всего одно, но оно кажется неинтересным своей простотой: нужно просто знать меру всегда и во всем. Вот и весь секрет.
Добавить комментарий
Участник
Анонимно
Авторизуйтесь, чтобы оценить комментарий
Забыли пароль?
Регистрация
Вход в почту
Выбор города