Показать полную версию страницы

«Все мысли были о еде»

Комментарии (129)
Чтобы не было мыслей о еде, надо каким-то хобби себя занять.
Накормите же, наконец, их тренера.
Ведь на нее без слез смотреть нельзя....
На самом деле, у всех людей есть желание похудеть, но не у всех есть мотивация. Это самый важный пункт.
Далее, напоминаю, что для похудения достаточно, чтобы потребление калорий было меньше затрат. Таким образом, физ.нагрузка в принципе не обязательна, но она позволит увеличить суточную калорийность.
Вот и все. Ничего сложного.
Другое дело, что многие постоянно ищут какую-то волшебную таблетку, методику, и пр. но этого нет. Не надо себя обманывать
Ой, какие худенькие. Девочки вероятно не в курсе, что так и до анорексии недалеко, а это очень опасно.
К тому же, мужчины больше любят женщин в теле. Не говоря уже про то, что мы легче переносим как беременность так и сами роды, и дети у нас более крепкие вырастают.
ой да ладно похудеть, а как набрать??
есть больше - ее влезает в меня, глистов нет))
А меню то вкусное)
А зачем они раньше обжирались то? Кушать нужно было в меру и неу проблем.
- Девушка, вы почему такая худая?
- Это от обезвоживания организма.
- Как это?
- Да кушала всего по 300 гр. еды за раз. Кушала и плакала. Кушала и плакала...
"Сила воли" и "дисциплина" это залог провала Можно напрячься на три месяца и даже на полгода - но потом срыв. Только психологическая помощь, смена мышления и отношения к себе могут помочь. Ну и конечно активная жизнь - театры, концерты, клубы, путешествия - наполнение жизни удовольствиями и радостью, Ведь для нас, толстушек единственное удовольствие - еда.
А если сначала сбросить пяток килограммов, а потом начинать физические нагрузки? Это легче переносится, чем сразу нагружать себя.
Добавить комментарий
Участник
Анонимно
Авторизуйтесь, чтобы оценить комментарий
Забыли пароль?
Регистрация
Вход в почту
Выбор города