Показать полную версию страницы

Счастье есть: 4 бесполезных способа похудения

Комментарии (10)
Ерунда, первый и второй способ как раз работают!
Я тоже не совсем согласна с 1-м пунктом. Конечно, если кушать только в обед, а потом - ни-ни, то мы проголодаемся. Если же ужинать в 5-6 часов, то до следующего утра голода, и стресса, им вызваного, не возникнет, т.к. организм просто не успеет проголодаться.
Другое дело, что мы ПРИВЫКЛИ кушать вечером - это да ))) И мы будем испытывать желание покушать не потому, что хотим этого действительно, а по привычке) Нужно научиться отделять реальный голод от "привычки", только и всего ))
неправда! все работает, но все вкупе, плюс правильное питание и спорт..
используя 1 пункт в совокупности с правилом "завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем...", похудела примерно на 15 кг. Кто такие статьи пишет - явно сам никогда не пытался похудеть
есть после шести можно- овощи, и полезно, и организм голодать не будет !!
А я только ужинаю в 8 вечера. Похудела и вес не набирается. Главное - поменьше "булок"
А я люблю поголодать перед каким-нибудь важным событием. Перед свиданием например. Посижу денек на соке - сброшу ненужный мне живот, надену красивое платье... Потом расслабляюсь - опять наедаю его - до следующего выхода ))
пробовала все кроме 3 п. действует!
Добавить комментарий
Участник
Анонимно
Авторизуйтесь, чтобы оценить комментарий
Забыли пароль?
Регистрация
Вход в почту
Выбор города