Показать полную версию страницы
Все материалы

Жги, Золушка! (фоторепортаж)

10 простых упражнений, которые помогут обрести стройность к Новому году и не позволят превратиться в «тыкву»

Масштабные празднества вдохновляют на приведение в порядок всего, что было в беспорядке последние 11 месяцев. Не исключение в этом марафоне и фигура. Борьба с лишним весом — дело всей жизни, но и за месяц можно подтянуть контуры так, чтобы выглядеть достойно в вечернем платье. Для этого понадобится отложить всё сладкое, жирное и мучное до наступления Нового года и регулярно заниматься. О том, что стоит помнить вступившим в самостоятельную борьбу со складками и какими упражнениями сражаться за стройность, рассказала персональный тренер сети клубов X-fit, специалист с высшим медицинским образованием Екатерина Журавлева.

24093
Все материалы
Вход в почту
Выбор города