Показать полную версию страницы
Все материалы

Не щадя живота своего (фоторепортаж)

Комплекс упражнений для идеального пресса: через месяц вы избавитесь от надоевшего жира

Животик — немой укор всем, кто позабыл заветы здорового образа жизни. Он настойчиво выпирает, рассказывая о ваших маленьких слабостях и красноречиво намекая, что пора бы заняться собой. Избавиться от толстого намека помогут спорт и сокращение количества простых углеводов. Член Новосибирской областной федерации бодибилдинга и фитнеса, инструктор групповых программ клуба Panatta-sport Арина Тропина советует 3 раза в неделю проделывать комплекс упражнений на пресс.

38859
Вход в почту
Выбор города